いつもの歩き方
2024.04.16
今月のテーマは「腕と肩」
春が駆け足でさり
初夏の陽気を迎え
薄着になる前に
スッキリさせたい箇所
しっかりストレッチした後は
つな先生のゴットハンドで
揉みほぐし
いつもはセルフ整体ですが
今回はほぼ整体
床暖房と窓から入る
ポカポカ陽射し
気持ちいい♡
次回は
ワクワクキャンペーンを企画中と！
詳細は先生のお知らせを後ほど
シェアしますね^ - ^
＊日 時：5月14日（火）
10:30〜12:30
＊参加費：5,000円
＊講 師： 鈴木 つな
＊場 所：隆泉寺
甲府市富竹４丁目３−３４
＊定 員：4名（残席3名）
＊持ち物：ヨガマット、飲み物
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