いつもの歩き方 Vol.6

今月はわき腹（ウェスト）

歩き方なのに、ウェスト？

理由を聞いて納得(^-^)

一緒に参加しているあゆこさんが

とってもわかりやすく

まとめてくださってるので

気になる方はこちらから↓↓

2時間のレッスン後の感想は

「背が伸びた気がする～」

健康診断が翌日だったらいいのに～と

心の底から思いました^ - ^

日頃から整えていなくてはですね

つな先生ってどんな方？ 

気になる方はこちらから↓↓ 

CORE LABO.

少人数制で個々の身体のクセをみて

夫々にあった動き方を教えてもらえますよ〜

一緒に健康なアシ育ててみませんか？

次回は 

＊日　程：2023年 5月16日（火） 

＊時　間：10:30〜12:30 

＊参加費：5,000円 

＊講　師：鈴木 つな先生 

＊会　場：隆泉寺 

　　　　　甲府市富竹４丁目３−３４

＊持ち物：ヨガマット、飲み物、タオル

#山梨　#やまなし 

#降泉寺 

#いつもの歩き方 

#元気な足を育てます 

#80歳になっても軽やかに