いつもの歩き方 Vol.4

左右差？って何？？はつな先生が

とってもわかりやすく解説して

くださったのでこちらから↓↓

CORE LABO

最初に目を閉じて100歩

身体をほぐし整え、たまにつな先生のツボ押し

2時間のレッスン後、100歩では驚きの変化が！

特別な運動など一切していないのに不思議^m^

毎回、笑えるくらいの変化が起きるレッスン

今回は少し怖いくらいでした💦

一緒に参加しているあゆこさんが

before after比較動画を紹介

びっくり驚きの変化はこちらから↓↓

次回は 

＊日　程：2023年3月  7日（火）
＊時　間：10:30〜12:30
＊参加費：5,000円
＊講　師：鈴木 つな先生
＊会　場：隆泉寺

               （ 甲府市富竹４丁目３−３４）
＊定　員：4名
＊持ち物：ヨガマット、飲み物、タオル

 
次回のテーマは

再びの…『上半身をゆるめていこう！』

春、色々と不調が出やすい時期です

一緒に身体整えてみませんか？

#山梨　#やまなし 

#降泉寺 

#いつもの歩き方 

#元気な足を育てます 

#左右差